О нас

Приезжай за 15-20 минут до начала тренировки: зарегистрируешься, познакомишься со студией и переоденешься. Пожалуйста, не опаздывай.

не забудь!

Во время тренировки будем много потеть: обязательно принеси с собой воду и полотенце или возьми у администратора.

Выбери одежду, которая не стесняет движений и не сползает при активных движениях.

безопасность

Наши тренировки подходят как новичкам, так и опытным спортсменам.
Тренеры с опытом проведения интервальных тренировок учтут твою подготовку и физические возможности и сделают тренировку оптимальной для тебя.

Но не забывай, что интервальные тренировки — это интенсивная нагрузка на сердце и организм в целом. Если возникают сомнения, перед первой тренировкой проконсультируйся с врачом.

Перекуси за час-полтора до тренировки. Во время тренировки пей больше воды, прислушивайся к своему телу. Если чувствуешь дискомфорт — постепенно замедляйся, постарайся резко не останавливаться.
А если чувствуешь прилив сил и энергии, выкладывайся по максимуму.

Заказать обратный звонок
Оставьте свои данные и первый освободившийся менеджер свяжется с вами
Это поле не может быть пустым
Кажется, вы ввели некорректный номер телефона
Заявка успешно отправлена!
Мы свяжемся с тобой в ближайшее время!
Оставьте свои данные
Мы перезвоним, обсудим условия аренды и ответим на все вопросы
Это поле не может быть пустым
Адрес электронной почты содержит ошибки
Кажется, вы ввели некорректный номер телефона
Данные успешно отправлены!
Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время.